推进生活方式医学从研究到落地 首个“五达标”俱乐部成立

前不久，重庆市养生保健学会特色疗法专委会，提出了以生活方式疗法为特色的慢病康复新思路。为实现慢病康复新思路更好的落地，近日，专委会指导成立了喜和“五达标”俱乐部。

喜和“五达标”俱乐部的“五达标”即体重达标、血脂达标、血糖达标、尿酸达标、尿酸达标。喜和“五达标”俱乐部设立在渝北区花卉园西一路66号的喜和臻道社区康养服务中心。

创新运用慢病医学成果打造“生活方式治疗慢病”的样板

据中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任冯雪介绍，生活方式治疗，是心血管疾病的根本性治疗，而且证据充足、疗效明确、没有争议。无论中国外国，都给出了最高级别的认可。不是辅助治疗手段，而是一线治疗手段。

喜和“五达标”俱乐部主要面向慢性代谢性疾病患者群体，基本流程是按照检测-评估-干预-再检测，让患者通过专业的生活方式干预后，能够看到数据指标的变化。

喜和“五达标”俱乐部重视对慢病医学成果的创新运用，积极践行“生活方式医学”的理念和方法，立足社区健康服务，致力于打造“生活方式治疗慢病”的样板。

从预防到治疗，建立起独特的慢病防治体系

全球主流医学认为，生活方式医学是指通过食物调节、规律的运动、有质量的睡眠、压力管理、危险因素预防和积极社交等方式来治疗和逆转慢性疾病。

喜和“五达标”俱乐部，由北京大学医学部提供技术支持，通过重塑健康的生活方式，以减脂为先，统筹管理好“五个指标”，让各项指数达到理想状态。主要从“吃得营养健康、适度有效的运动、彻底戒除吸烟习惯、合理饮酒、保持心理平衡、保障优质睡眠等方面着手，将患者带上健康的生活轨道。同时，喜和“五达标”俱乐部由重庆骑士医院提供治疗支持，将药物疗法作为必要手段。依托重庆骑士医院在治疗疑难杂症方面的研究成果和经验，让重度慢病特别是慢病并发症患者能够得到快速有效的治疗。

喜和“五达标”俱乐部可以为加入俱乐部的患者提供绿色就医通道，让患者得到及时有效的治疗。

帮助人们建立慢病预防机制彻底远离慢病

健康的生活方式是预防和治疗慢病最根本的手段。

喜和“五达标”俱乐部追求“治未病”这一中医养生保健治病的最高境界，倡导“未病先防,既病防变”的中医思想，统筹一级、二级、三级预防。

据了解，一级预防即预防代谢综合征的发生。第一级预防又称病因预防或初级预防，主要是针对致病因子（或危险因子）采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施；二级预防即预防代谢综合征的发展。第二级预防又称“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗，它是发病期所进行的阻止病情进展、防止蔓延或减缓发展的主要措施。三级预防，即预防病情恶化。第三级预防主要是对症治疗，防治病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移。预防并发症和伤残。对已丧失劳动力或残废者通过康复医疗，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造经济价值和社会劳动价值的能力。

喜和“五达标”俱乐部运用生活方式的干预，从病因上进行预防，实行预防和治疗结合、管理和治疗并用，让人们彻底远离慢病的困扰。（重庆市养生保健学会特色疗法专委会）