宣讲、义诊、义卖 世界精神卫生日重庆青年这么做

10月10日是第30个“世界精神卫生日”，今年的主题为“青春之心灵青春之少年”。抑郁、暴躁、失眠、悲伤等已成为现在青少年常见的精神疾病，为促进青少年心理健康和全面发展，倡导全社会关注、支持青少年心理健康促进工作，10月9至10日，重庆共青团12355青少年服务台、重庆大学学工部、校团委及校医院联合重庆市心理卫生协会、重庆市第十一人民医院等单位，共同开展全国第30个世界精神卫生日宣传活动，通过科普宣讲、公益义诊、幸福义卖等形式提升青少年心理调适能力。

“爸爸妈妈，我想对你说......”重庆大学心理健康协会“小橘灯”志愿者们来到沙坪坝育英小学、沙坪坝小学，为150余名同学举办了一场特别的心理健康课。

“小橘灯”大同学们以青春为名，通过心理健康小游戏带领小同学们认识爱、表达爱、传递爱。

“您好，我可以为您介绍世界精神卫生日吗?”“这个小玩偶是由康复中心的一位小朋友用空闲时间编织的”“同学，想参加匿名换信活动吗”。在重庆大学里，志愿者们搭建的宣传展台吸引了大批同学驻足观看。

“传统的宣讲环节难以吸引大学生的注意力，所以今年的活动我们特别增加了义卖、团体活动、面具涂鸦、匿名换信等互动环节，同学们看到了精神病人制作的小物品，很好奇物品背后的故事，我们再结合认识自我和表达自我的活动，能更好地将精神卫生、心理健康相关知识宣传到同学中去，提高同学们助人自助的能力。”市12355青少年服务台工作人员介绍道。

在重庆市第十一人民医院睡眠心理科医生的带领下，大学生志愿团队实地了解了精神病人的就诊流程、治疗步骤和康复环境。在老年精神科，志愿者们更是在康复治疗师的指导下，带动老年病人们组织游戏活动，在其乐融融的氛围下，志愿者即兴为老年病人表演节目。

通过这次参观实践活动，大学生志愿者们纷纷表示，自己不仅进入到精神专科医院了解相关知识，也为病人们带去了阳光与快乐，将知识与实践结合起来，十分有意义。

据悉，重庆大学以帮助青少年掌握心理健康知识为抓手，积极联合各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量，以青春之名共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境。（杨铌紫）